Какво е фитнес гривна и защо е необходима? Рейтинг на фитнес гривни

Различни приспособления отдавна са неразделна част от живота ни. Модерният човек е заобиколен от множество устройства, предназначени да изпълняват тези или други функции. Но техническият прогрес не е налице. Не всеки ден научаваме за нови изобретения, които правят живота ни по-удобен. Една от тях е фитнес гривна. Защо ви е нужна тази притурка и за кого е предназначена?

Това техническо ноу-хау трябва да бъде обсъдено по-подробно, защото много вероятно няма какво да знаят за устройства, които имат много имена - интелигентни гривни, интелигентни гривни, фитнес гривни и др. Нямаше такава приспособление, която да е лесна за използване, лесна и с почти неограничени възможности.

История на външния вид

Първият прототип на такива приспособления е пулс. По-късно в тези устройства производителите добавиха функциите за измерване на изразходваните калории и броя на предприетите стъпки. Въпреки това, да се нарекат такива устройства пълни фитнес гривни стана възможно само след пълното им интегриране с компютър и мобилни операционни системи.

На кого се нуждаят?

Ако изхождате от името, тогава тези устройства са предназначени за тези хора, които имат активен начин на живот. В крайна сметка, на пръв поглед, изглежда, че е малко вероятно една притурка ще има нужда от някой, който седи на монитора в продължение на дни. Въпреки това, интелигентната фитнес гривна има редица функции, които ще бъдат полезни за всяка потребителска категория в ежедневието си.живот. В същото време е напълно възможно те да се превърнат в своеобразен стимул за мързеливите, да ги мотивират да се занимават със спорт или поне да се движат повече.
Разбира се, мнозина задават въпроса "Защо ви е нужна фитнес гривна, ако съвременният пазар е наситен с огромно разнообразие от модели смарт телефони, които притежават повечето от функциите на интелигентна притурка?" Факт е, че ползите от настоящото изобретение са много по-големи. Това се отнася например за живота на батерията. В фитнес гривни тя е увеличена няколко пъти. Това стана възможно благодарение на липсата на мощен процесор или голям дисплей в устройството. Тези джаджи печелят по телефона. Сред предимствата на фитнес гривни могат да бъдат подчертани: 1. Възможност за записване на данни без изтегляне на допълнителна програма. Телефонът ще трябва да работи с няколко приложения, което е много неудобно. 2. За да получите точни данни, телефонът ще трябва постоянно да се носи в ръка. Това няма да бъде възможно в басейна или във фитнес залата. Проблемното постоянно носене на телефона дори в нормалния офис. Що се отнася до интелигентната фитнес гривна, тя винаги ще бъде на разположение, тихо заснемане на необходимите данни.

3. Когато използвате телефона, трябва да поддържате няколко приложения постоянно включени. Това е например мобилен интернет или GPS. Що се отнася до интелигентните приспособления, не е необходимо те да бъдат постоянно свързани към смартфон. Синхронизацията може да се извършва само веднъж на ден, а понякога и в зависимост от модела и по-рядко. 4. Многоприложенията в смартфона работят само когато свържете устройството си към интернет. Фитнес гривна работи чудесно без него. 5. Умните приспособления могат да получават и анализират здравни индикатори за дълго време. Програмата за смартфони може да се загуби и всички данни ще бъдат загубени. 6. Понякога мобилните приложения не се отварят от лаптоп или персонален компютър. Програмата за фитнес гривна е в състояние да постигне това, защото производителите на фирмата харчат много пари за неговото развитие и по-нататъшно оптимизиране.
Към днешна дата много производители на популярни марки телефони освобождават както часовници, така и гривна, която им позволява да се свързват помежду си. Така устройството става незаменим помощник на човек, предназначен да запази здравето си, както и да организира процеса на физическа активност и почивка.

Назначаване

Още в самото начало на появата си на пазара не са били известни умни гривни. Това е, което измамниците са използвали, за да направят тези устройства за чудотворни устройства, които имат истински "магически свойства". Онези, които са решили да се възползват от невежеството и доверието на хората, рекламират фитнес гривни като приспособления, нормализират натиска, спестяват от болести и дори ви позволяват да отслабнете без физическа активност. Въпреки това, такива фалшификати нямат нищо общо с фитнес гривни. В крайна сметка, тези мултифункционални технически устройства са сензори и организатори. Те измерват пулса, наблюдават фазите на съня, човешката дейност през дневните часове и записват други статистически данни.

Какво представлява фитнес гривната? Това е всичкомалко устройство, необходимо за хората, които наблюдават здравето си, но не могат да спортуват поради ограниченото свободно време. Интелигентна притурка ще ви позволи да оцените качеството на съня и ще ви каже колко стъпки са били предприети през деня. Освен това програмата за фитнес гривна може да бъде конфигурирана по определен начин. Това ще позволи на устройството да събуди собственика си точно в тази фаза на сън, когато ще му бъде по-лесно да се изправи, и това събуждане ще ви позволи да се чувствате по-добре през целия ден.

Основни функции

Какво представлява фитнес гривната? Това е сложно устройство, което има толкова много различни функции, които е трудно да бъдат изброени. Ето защо е необходимо първо да се разгледат основните характеристики на тези устройства. Те са общи за всички такива приспособления, независимо от марката и цената. Преди всичко такива характеристики са: - контрол на импулса;
- стъпаломер;
- Обобщаване на изразходваните калории;
- „интелигентен“ будилник;
- наблюдение на съня. За да разберем напълно значението на това малко устройство в живота на един съвременен човек, трябва да разгледаме по-подробно някои от основните му функции.

Импулсно наблюдение

Защо ви е необходима подобна функция на приспособлението? Фитнес гривна с пулсометър ви позволява да увеличите ефективността на всеки вид физическа активност. Известно е, че контролът на ударите на сърдечния мускул е в състояние да проследи човешката реакция към стреса. Освен това тази функция помага за правилното организиране на процеса на обучение.Така че, ако фитнес гривна с пулсометър е поставен на ръцете на хората, целта на сутрешния джогинг е да се елиминира допълнителният килограм, тогава той ще трябва да държи пулса на 130 удара в минута. При по-високи или по-ниски стойности на този показател мазнините ще изгарят по-бавно. Това ще доведе до факта, че обучението просто ще бъде изгубено.

Контрол на съня

Това е една от най-важните функции на фитнес гривна. Изглежда, че в него няма нищо особено. Притурката обаче може да събира информация не само за времето на почивка, но и за качеството й. Така че, собственикът на фитнес гривна може да проследи фазите на съня си, за да се възползва от новите възможности. Например, елиминирайте недостатъка или превишаването на времето за почивка. В допълнение, човек може да започне да се събужда в оптимално за този момент. Всичко това е предимство на такава функция като "интелигентен будилник". За разлика от конвенционалните устройства, той не прекъсва съня на господаря си в даден момент, а го избира по такъв начин, че тялото получава максимална полза. Използването на тази функция ще ви позволи да запазите продължителността и качеството на съня поотделно за всеки потребител.

Изчисляване на калориите

Това е третата най-важна характеристика на устройството, която понякога се намира на първо място. В края на краищата много хора обръщат голямо внимание на фигурата си не само заради здравето, но и за да имат зрелищна визия. Какво е фитнес гривна? Това е устройство, което ще позволи на собственика му да не се отказва от любимите си ястия, а да вижда определено количество калории,консумирани през деня. Подобни данни ще позволят едно просто изчисление, което ще разкрие индивидуална норма, според която винаги можете да бъдете във формата. Надеждността на такава информация, поради факта, че гривната е постоянно на ръка, се приближава до сто процента.
Интелигентна гривна може да стане своеобразен личен диетолог. Той ще ви каже най-доброто време за ядене, както и сумата, която ще ви позволи да не спечелите излишни килограми и дори да се отървете от тях. Приспособлението е в състояние да сравнява метриките на заредената и консумирана енергия, като същевременно предоставя необходимите съвети. Това, което той не може само да направи, е да анализира информация за ядената храна. Това става възможно само когато данните се създават ръчно.

Стъпки за преброяване

Тази функция принадлежи също към основата и присъства във всички разновидности на фитнес гривни. Той позволява на собственика на притурката да зададе свой собствен дневен процент на активност. Това със сигурност ще бъде голяма мотивация за по-нататъшно проследяване на вашите постижения. Някои модели интелигентни гривни могат да проследяват други видове дейности, като бягане или колоездене. За да направят това, те осигуряват отделно изчисление.

Разширени функции

Най-добрите фитнес гривни са по-практични. В допълнение към описаните по-горе стандартни функции, те имат и редица допълнителни. Сред тях: - контрол на баланса на водата в тялото;
- проследяване на времето за приемане на лекарства;
- наличие на часове;
- възможност за задаване на напомняне;
- дистанционно управление на здравето на роднините;
-изпращане на информация за състоянието на тялото до лекар или треньор;
- определяне на цели и по-нататъшно наблюдение на тяхното постигане. Какво е фитнес гривна? Това е притурка, чиято популярност непрекъснато нараства. В тази връзка производителите издават все повече и повече нови, по-функционални модели на подобни устройства. Например, вече можете да закупите спортни устройства, не само да измервате импулса, но и да сте оборудвани с тонометър. Фитнес гривна с натиск, т.е. с нейното измерване, определя нейното представяне по време на тренировка, което ви позволява да проследите рационалността на товара. Понякога в новите модели на такива приспособления можете да намерите функции, които ви позволяват да определите: - нивото на захар в кръвта;
- количеството е в тъканите на течността;
- ритъм на дишане;
- делът на мастните тъкани.
Най-добрите фитнес гривни за любителите на плуването са водоустойчиви модели. Те са способни да работят както в дълбочина, така и в приемането на душата. За такива цели обаче не е необходимо да купувате евтина фитнес гривна. Моделите, чието ценово ниво е по-високо, по правило са по-надеждни. Евтината фитнес гривна, чието указание говори за нейното водоустойчиво качество, е в състояние да запази плътността си само при малка дъга. Съвременните модели на такива приспособления често са оборудвани с екран. Към днешна дата много производители произвеждат интелигентни устройства с OLED дисплей, което ви позволява да използвате както часовника, така и часовника. Как да свържете фитнес гривна в този случай? Неговият дисплей става активен, когато вдигате ръце нагоре. Дисплеят на такива устройства показва информацияза следното: - разходите за калории;
- брой стъпки и изминато разстояние;
- пулс и други показатели. В този случай, ако собственикът на притурката е на едно място за дълго време, устройството му изпраща сигнал, който изисква малко вълнение. Също така, интелигентната гривна ще изпрати съобщение за входящи съобщения и повиквания, както и ще даде възможност за настройка на будилника. Стъклото на екрана обикновено е много издръжливо. Той е надеждно защитен от удари, както и от драскотини. Всичко това ви позволява да използвате устройството дори и в най-екстремни условия. С други думи, това е малка приспособление, способно да не напълно, но почти на 180 градуса, да превърне живота на всеки човек. След носенето на интелигентна гривна на ръка, той със сигурност усеща желанието да бъде по-активен и да се движи повече. Помислете за малък рейтинг на фитнес гривни.

Xiaomi MiBand

Тази фитнес гривна е на първо място благодарение на големите възможности и достъпна цена. Xiaomi, като световноизвестният производител на смартфони, е решила да разшири гамата си продукти. Тя започва да произвежда интелигентни гривни. Тези джаджи изглеждат стилно. Фитнес гривната Xiaomi е направена в универсален черен цвят. Той е чудесен за мъже и жени. Въпреки това, компанията предлага на своите клиенти и други цветове.
Какви са ползите от Xiaomi Fitness Bracelet? Основната е способността да се работи най-малко тридесет дни в едно зареждане. В същото време в реално време на смартфон ще бъдепоказва броя на предприетите стъпки, както и изядените и изгорени калории. В допълнение, една мъдра гривна има защита от влага, но само под формата на душ и дъжд. Не се препоръчва гмуркане и плуване с него в басейна. Фитнес гривната е оборудвана с функция за събуждане, която ви позволява да следите фазите на сън и да започнете вибрациите в подходящия момент. Фирми казват, че в този случай, собственикът на гривната ще се чувства удовлетворен и спал. Между другото, вибрациите на гривната са възможни не само в момента на работа на будилника. По този начин притурката сигнализира на собственика си за входящи SMS или повиквания, а също така напомня за среща или други бъдещи проблеми. Xiaomi MiBand работи с всеки смартфон. Въпреки това е по-добре да го свържете с "родния" телефон, издаден от компанията.

Jawbone UP24

Този модел продължава рейтинга на фитнес гривни. Интелигентното приспособление на новото поколение поражда потребителите с техния дизайн и минимализъм. Предлага се в различни цветови схеми, от които всеки потребител може да си вземе правото за себе си. Освен това, тази притурка не прилича на гривна. По-скоро изглежда като украшение, идеално подходящо за бизнес или за ежедневен стил.
​​Фитнес гривна работи заедно с телефона. Само в неговите приложения можете да видите всички функции и настройки на интелигентна притурка, а именно данни: - за обучение;
- за храната;
- за калориите. Вграденото по-скоро разбираемо приложение дава възможност за настройка на будилника. Зареждането на такава гривна се провежда за една седмица и благодаряРежимите на превключване на устройството по време на сън на собственика консумират значително по-малко енергия. Според мненията на потребителите притурката на този модел е добър и надежден помощник. Въпреки това, някои собственици на гривни се оплакват от липсата на пулсометър и тонометър в него.

Garmin Vivofit

Този модел е издаден от световноизвестния производител на GPS устройства, компанията Garmin. Благодарение на използването на уникалната технология, тази фитнес гривна може да работи без презареждане за една година. След това батериите лесно се сменят на нови. Отделно от притурката може да се закупи устройство, което е в състояние да изчисли сърдечния ритъм на сърдечния мускул. Той се поставя на гърдите си и след като получи на дисплея на гривната всички необходими индикатори. Фитнес гривната е облечена в херметичен калъф, който му позволява да издържа на дълбочина от 50 метра. Сред оплакванията на потребителите е липсата на подсветка, която пречи на читателя да прочете информацията в тъмното през деня. Между другото, всички издадени цифри за броя на изразходваните калории, изминатото разстояние и др. Са доста точни, тъй като гривната въвежда предварителна информация за растежа, теглото, възрастта и пола на собственика.

Свързани публикации