Днес един от най-големите проблеми на много хора е бърз набор от наднормено тегло. Поради факта, че много хора са престанали да водят правилния начин на живот, са били подложени на вредни навици и са отказвали да се занимават със спорт, все повече хора страдат от излишни килограми, а понякога са толкова много, че причиняват различни заболявания, които значително усложняват живота и освен това влошават неговото качество.
Защо да губят тегло
Обикновено хората са склонни да губят тегло, за да изглеждат по-добре. Всъщност, истинската цел да се отървете от излишни килограми трябва да бъде поддържането на здравето. Най-често, използвайки погрешна храна и отказвайки полезна физическа активност и активен начин на живот, човек дори не познава какви ще бъдат последствията. Захарен диабет, проблеми с щитовидната жлеза, стави - това е далеч от пълния списък на възможните усложнения.
Най-често, виждайки на везните напълно нежелана фигура, човек се опитва да отслабне по различни начини, често изчерпвайки себе си „гладни” и разтоварващи дни. Но в преследването на удоволствия ние престанахме да разпознаваме какво можем да ядем, и от какво е по-добре да откажем, кои видове спорт трябва да се ангажират и които няма да донесат желания резултат. За щастие са разработени много спомагателни методи, които ефективно насърчават процеса на загуба на тегло. Калкулаторът на FatSecret е един от начините не само да контролира процеса на загуба на тегло, но и след товаПолучете желания резултат, за да се уверите, че не го изгубите. Той ще бъде незаменим помощник за вас във всяка ситуация.
Брой калории
Много хора отказват да се насладят на любимия си шоколад дори на сутринта, но с нетърпение ядат месо в големи количества, защото са били преброени в книгите, които са толкова правилни. Всъщност същността не е каква храна ядеш, а колко те влагат в тялото ти. Съдържанието на калории е енергийната стойност на храната. Определено не може да се каже колко енергийни единици, съдържащи се в специфични ястия, изискват определен човек на ден, без да разпознават неговата височина, тегло и други параметри. Броячът на калории на FatSecret помага да се определи дневният Ви прием на калории в зависимост от желания резултат. Но този ресурс има и други функции.
Брой калории: Какви са професионалистите
Ако искате да отслабнете за кратко време, имате нужда от интегриран подход за постигане на желания резултат. Броячът на калориите FatSecret е всичко, от което се нуждаете, за да изхвърлите килограмите на омразата, тъй като създателите му стигнаха до процеса на отслабване от различни страни. Така, програмата има следните предимства:
Разполага с разнообразна гама от продукти и ястия, чието калорично съдържание можете незабавно да разберете.
Позволява да изчислите общото количество калории на ден.
Определя количеството мазнини, протеини и въглехидрати във всеки продукт.
Помага за контролиране на изгорените калории, тъй катоТой съдържа функцията за изчисляване на енергийните разходи на ден.
Помага да се проследи динамиката на промените в теглото с помощта на наличните графики.
Постоянно стимулира и мотивира за правилно хранене и упражнения, тъй като желаното от вас тегло и склонност към промени в тялото са винаги в очите. Калкулаторът на калории за загуба на тегло има многофункционални функции, тъй като при работа с него вече няма нужда да търсите полезна информация за ресурси на трети страни. Разработчиците на програмата непрекъснато го подобряват, така че интерфейсът става все по-ясен, а базата данни с продукти, ястия и професии - все повече и повече.
FatSecret Calorie Count: Допълнителни функции
Освен основните ползи от програмата, която всеки човек трябва да има, калкулаторът има още няколко полезни функции. Да, калориен тракер:
Съдържа способността да се съхранява дневник за храна и спорт, така че винаги да си спомняш какво си изял и какво си правил в определен ден и какво е направил в бъдеще.
Предлага ви избор на разнообразни рецепти за здравословно хранене, които се отличават с приятен незабравим вкус и нискокалорично съдържание, което е особено важно за хората, които са тънки.
Тя има база данни от добре познати марки и марки в базата данни, така че да сте сигурни в качеството на храната, която консумирате.
Може да се монтира на различни джаджи, независимо от техния произход.
Това са важни функции, ползите от които се подчертават от друг факт. Приложението за броене на калории е безплатноЗа разлика от много подобни програми. Калкулаторът не изисква дори малки суми, но е лесен за използване и има широка база данни с информация. Това е един от най-популярните ресурси сред вас.
Потребителски рецензии
Калкулаторът на калории за загуба на тегло е много популярен сред хората, така че можете да намерите много мисли за това. Така че, потребителите на програмата разграничават следните точки:
Програмата наистина помага да отслабнете.
Ресурсът съдържа голяма база данни.
Много удобен за потребителя интерфейс.
Предимството е, че е възможно да се разглеждат калориите като ден, а за хранене на ден.
Но някои посетители бяха в състояние да видят някои от недостатъците:
Не е много удобно да добавяте техните рецепти.
Малка база за спортни упражнения.
Но въпреки забележката, приложението FatSecret на руски език е един от водещите ресурси сред подобни програми.
Ползи от програмата
В допълнение към очевидните полезни функции на калкулатора, той предоставя следните характеристики:
Сканиране на баркодовете на стоките.
Контрол на промяната на теглото в таблицата и в графиката.
Наборът от цели, които планирате да постигнете.
Възможност за добавяне на снимки.
По този начин, това приложение ви позволява, без да прибягвате до външни ресурси, да контролирате динамиката на загуба на тегло всеки ден, както и да провеждате всички необходими дневници. Калкулаторът на калориите е абсолютно безплатен, съществува и на английски, и на руски език.
